안녕하세요? 니니햄입니다. 오늘은 집에서 애호박 나물을 맛있게 먹다가 문득 애호박의 효능이 궁금해져 알아보게 되었습니다. 그럼 지금부터 애호박에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저 애호박은 덜 자란 어린 호박을 의미하는데요. 호박이라고 다 같은 효능을 가진 것은 아니라고 합니다. 호박은 품종과 성숙도에 따라 영양성분이 다르고, 효능 또한 다른데요. 오늘은 애호박의 효능에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 두뇌 발달 애호박의 과육부분에 있는 레시틴이라는 성분은 두뇌 발달에 아주 좋습니다. 기억력 향상과 치매 예방에도 효과적입니다. 2. 노폐물 배출 애호박의 식물성 섬유인 펙틴은 체내 불순물의 배출을 돕고 신진대사를 촉진시킵니다. 이뇨 작용을 도와 담석증, 성인병 예방에도 효과적입니다. 3. 소화를 돕는다..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 좋은 아침입니다. 다들 밤사이 좋은 꿈 꾸셨나요? 오늘은 결혼과 관련된 꿈해몽을 포스팅하고자 합니다. 결혼은 인생에서 정말 중요한 이벤트 중 하나인데요. 꿈에서라도 결혼을 한다면 느낌이 정말 묘할 것 같습니다. 결혼과 관련된 꿈은 뭔가 대부분 길몽일 것 같은데요. 자세한 해몽에 대해 알아볼까요? ^^ 검은 피부의 남자와 결혼하는 꿈 - 명예와 부를 얻을 징조입니다. 결혼식 도중 태양이 떠오르는 꿈 - 앞으로 만날 배우자와 천생연분임을 의미합니다.^^ 결혼식장이 화환으로 가득 장식되어 있는 꿈 - 현재 자신이 진행하고 있는 일에 대해 다른 사람들로부터 좋은 평가를 받을 징조입니다. 승진 또는 명예를 얻을 징조이기도 합니다. 결혼식장에 입장했으나 상대방 또는 하객이 없는 꿈 -..
버스에 대한 꿈을 꾸셨나요? 버스 관련 꿈의 모든 해몽을 담았습니다. 같이 알아볼까요.^^ 만원버스에 타는 꿈 - 직원이 포화상태를 이루고 있는 사업장 또는 직장을 의미한다. - 경쟁자가 많거나, 복잡한 사업, 사건을 암시한다. - 만원버스에 무사히 탑승했다면 많은 경쟁자를 뚫고 직장에 들어가는 것을 의미한다. 버스를 놓치는 꿈 - 입학시험에 떨어지거나, 취직시험에 떨어지게 됨을 의미한다. 버스에 서있다가 빈자리가 생겨 앉는 꿈 - 외근직에서 내근직으로 바뀌게 되거나, 큰 책임을 맡게 될 것을 의미한다. 버스를 타고 여행가는 꿈 - 업무와 관련된 출장을 가게 되거나,멀리 떠날 수 있는 기회가 생기게 됨을 의미한다. - 관광버스를 타고 여행을 간다면 지금의 상황에서 변화가 있을 수 있다. 실제 여행 또는 ..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘 제가 여러분께 소개드릴 음식은 저의 GS편의점 최애상품인 이연복 셰프님의 입니다. 평소 저는 다이어트를 거의 항상 하고있기 때문에 맛없는 음식을 먹으며 살찌는 것을 굉장히 싫어하는데요. 그래서 맛없는 음식은 다신 안먹습니다. 그런데 이건 너무 맛있어서... 오늘도 두개나 사오고 말았습니다......그럼 이제 포스팅을 시작하겠습니다. 먼저, 빠오즈는 중국식 고기만두라는 뜻인데요, 그럼 새우 왕빠오즈는 새우가 들어간 중국식 고기만두를 뜻하겠죠?^^ 저는 이 빠오즈를 GS편의점에서 1600원에 구입하였습니다. 칼로리는 255kcal구요 개봉 후 전자레인지에 40초만 데워주시면 맛있는 빠오즈를 드실 수 있습니다.^^ 개봉한 빠오즈의 모습입니다. 맛도 좋고 모양도 참 예쁩니다...
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘은 제가 여러분께 저의 마음을 다스리는 꿀팁을 공유하고자합니다. 세상 일이 늘 내 맘처럼 되면 좋겠지만 그렇지 않을 때가 있죠? 저는 마음이 힘들고 너무 지칠고 우울한 날에는 맛있는 음식을 먹고 푹 자는데요. 열받으면 맛있는 음식도 먹기 싫고 화나서 잠도 안오더라구요. 특히 저처럼 평소 마음 속 이야기를 잘하지 못하고, 혼자 속으로 삭히시는 분들이라면 정말 도움이 많이 될거라 생각이 듭니다. 그 방법은 바로 바로.... 입니다! 저도 어쩌다 제가 이 방법을 쓰게 되었는지는 모르겠습니다. 누군가 알려준 것도 아닌데요. 어느 날 너무 화가 나서 잠을 못 자고 누워서 뒤척이던 날이 있었습니다. 우연히 반야심경을 검색하게 되었는데요. 별 생각없이 재생버튼을 눌렀는데.. 반복재생..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘 제가 여러분께 소개해드릴 책은 바로 손호성 작가님께서 쓰신 이라는 책인데요. 이 책은 흔한 명언집도 아니고 흔하디 흔해빠진 자기계발서도 아닙니다. 대부분의 자기계발서에서는 이런 것들에 대해서 이야기하죠? 긍정적 사고의 중요성, 성공의 필수 덕목은 근면 성실, 노력의 중요성 물론 이러한 이야기들도 다 맞는 이야기입니다. 하지만 이런 식의 자기계발서에 지친, 이런 이야기를 들어도 이젠 면역이 생겨 더이상 아무런 느낌이 없는 분이라면 이 책을 한번 읽어보시기바랍니다. 책의 제목에서 악당이란 아직 성공을 향한 과정 중에 있는 인간을 의미하기도 하고 이미 성공한 사람의 모습을 표현하기도 합니다. 영웅시되고 있는 인물이나 기업가의 창업 스토리, 소위 잘 나간다는 사람들의 성공담에..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘은 택배를 부치러 편의점에 갔다가 감자탕면을 발견했습니다. 감자탕면은 농심에서 9월에 출시된 상품인데요. 저는 오늘에서야 그 존재를 알았네요.ㅎㅎ 가격은 편의점에서 1600원입니다. 다른 라면에 비해 조금 비싼 편이지요? 스프는 총 3개가 들어있습니다. 분말수프, 액상수프, 건더기 수프가 있는데요. 조리후에 첨가하는 액상수프를 제외하고는 평범한 구성입니다. 조리 방법 또한 평범한 라면들과 비슷합니다. 사진은 아이폰으로 별도 보정없이 찍은 사진입니다. 제가 맛 본 느낌은요. 감자탕맛이라기보단 그냥 일반 라면에 된장을 푼 것 같은 맛이었습니다. 분명 일반 라면보단 국물이 더 진하고 구수한 맛은 나지만 감자탕면이라는걸 모르고 먹었을 경우에 우와 라면에서 감자탕맛이 나네! 라는..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 이번에 제가 여러분께 소개해드릴 책은 팸그라우트의 입니다. 책 표지부터 범상치않은 기운을 내뿜는 신비로운 느낌의 책인데요. 되게 재밌습니다.ㅎㅎ 이 책은 시크릿, 꿈꾸는 다락방과 비슷한 류의 책인데요. 좀 더 명확한 방법을 제시하고있고 실제로 이 책에 나온 실험방법들을 따라하다보면 우주?로부터 신비한 피드백도 받을 수 있어서 정말 재밌게 읽었던 기억이 있습니다.^^ㅎㅎ 제가 이 책을 접하게 된 계기는 유튜브에서 김새해 작가님의 영상들을 보다가 책소개를 받고 그 날로 서점으로 쪼르르 달려가 구입해 읽게되었습니다. ㅎㅎ 이 책의 주요 내용은 시크릿에서는 "우주"라 말하고 꿈꾸는 다락방에서는 " R= vd"라고 말하는 것처럼 이 책에는 "가능성의 장"이라고 불리우는 존재가 등장합..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘 제가 여러분께 소개해드릴 책은 꿈꾸는 다락방으로 유명한 이지성작가님의 책인 이라는 책입니다.^^ 고등학생때는 대학교만 가면 모든 일이 끝날 것 같았는데 대학생이 되고나니 더 많은 고민이 생기더라구요. 제가 진로에 대한 고민을 하고있을때 정말 많이 도움을 받은 책입니다. 예전의 저처럼 진로에 대해 고민하고있는 모든 학생분들 특히 여성분들께 이 책을 꼭 추천해드리고 싶습니다. 키도 작고 통통하고 못생긴 여자아이가 있었습니다. 어린 시절, 예쁘고 날씬한 자매들 속에 묻혀살았던 그녀는 그 누구에게도 주목을 받지 못했는데요. 그녀는 후에 세상 모든 남자들의 마음을 사로잡고, 세계 최고의 능력과 부를 거머쥐는 불멸의 존재가 됩니다. 그녀는 바로 우리 모두가 알고있는 클레오파트라인..
안녕하세요? 니니햄입니다.^^ 오늘 제가 여러분께 소개해드릴 책은 약간 신비한? 책인데요. 바로 이라는 책입니다. 이 책의 내용을 한 줄로 요약하자면 정말 바라는 소원 3가지를 정하고 100일동안 잠들기 전 그 소원을 쓰면 이루어진다! 라는 것인데요. 책의 앞부분에는 이 일이 가능한 이유, 소원이 이루어지는 원리에 대한 설명을 담고있고 중간 부분에는 디테일한 실천 방법 그리고 이 방법을 100일동안 실천하기 위한 팁들이 담겨있습니다. 얼핏 이 이야기만 들었을땐 아마 대부분의 분들이 "이렇게 간단하게 소원이 이루어진다고? 그럼 소원을 못 이루는 사람이 어디있어?" 라던가 "말도 안된다."라는 생각을 하실 것 같은데요.^^ 생각보다 100일동안 작성하기란 쉽지가 않답니다. ㅠㅠ 해보시면 알게 되실겁니다.ㅎㅎ..